Já no dia 20 de outubro (sexta-feira) vamos caminhar até ao Campo Grande.
No mês em que se celebra o Dia Mundial da Saúde Mental vamos promover uma ação de convívio e exercício.
São vários os fatores que contribuem para uma boa saúde mental, entre eles estão a prática de atividade física, o contacto com a natureza, e atividades de lazer e socialização.
Assim, na última caminhada “A pé e passo” deste ano, que se realizará no dia 20 de outubro pelas 09h00 no Jardim do Campo Grande, alargamos as inscrições a todos os que queiram participar numa atividade que contribui para uma boa saúde, não só física, mas também mental.
A inscrição é gratuita e pode ser feita através do telefone 217 541 350 ou através do mail acao.social@jf-lumiar.pt
Venha conviver!